수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - totalitarian : 전체주의의, 일당일국가의: 전체주의 국가천자가 참으면 나라에 해가 없고, 제후가 참으면 큰 일을 이루고, 관리가 참으면 승진하고, 형제가 참으면 집안이 부귀하고, 부부가 참으면 일생을 해로하고, 친구끼리 참으면 이름이 깎이지 않고, 자신이 참으면 재앙이 없어진다. -공자 오늘의 영단어 - illegal inquiries of privacy : 사생활의 불법 염탐오늘의 영단어 - entertainment : 연예, 오락, 유흥오늘의 영단어 - divulge : (비밀을)누설하다, 밝히다, 폭로하다It is more blessed to give than to receive. (받는 것보다 주는 것이 행복하다.)오늘의 영단어 - idle farmland : 유휴농지오늘의 영단어 - superior officers : 상관, 상급장교오늘의 영단어 - intact : 본래대로의, 손대지 않은, 완전한