친구는 제 2의 자기이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - indefensive : 방어할 수 없는, 방어가 안되는오늘의 영단어 - fickle : 변하기 쉬운, 변덕스러운다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 하늘은 우리를 편안하게 해 주기 위해 늙음을 주었고 우리를 편히 쉬게 하기 위해 죽음을 주었다. -장자 오늘의 영단어 - self-sufficiency : 자급자족오늘의 영단어 - infamy : 수치, 모욕, 굴욕습관은 제 2의 자연으로서 제 1의 자연에 비해 결코 약한 것이 아니다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - transportation : 수송, 운송, 수송기관, 운송업오늘의 영단어 - details : 세부사항